Creatieve therapie in Breda

Vind jezelf in kleur en vorm
Niet alle gevoelens, belevenissen en diep innerlijke processen kun je ontdekken door te praten. Er zijn gewoon geen woorden voor. Sommige mensen hebben veel aan meditatie, een ander vindt zichzelf van binnen door te gaan hardlopen. En, je kunt ook gaan schilderen of een ander vorm van creatieve therapie.

In vormen en kleuren vindt je dingen die je niet kunt zeggen, die je niet onder woorden kunt brengen. Je ontdekt wat zich in de achtergrond afspeelt, waar je door bepaald wordt. Je tast met penseel als het ware onbekende terreinen van je ziel af.

Je verhaal ontstaat voor je ogen
De ontdekkingstocht verkent je onbewuste. En dan heb je iets gemaakt. Maar wat maakte je? Wat gebeurde er tijdens het maken? En wat is het verhaal dat je nu voor je ziet. Je vertelt het. Bijna in dialoog met jezelf vertel je aan mij en aan jezelf wat jouw verhalen zijn.

Daarmee is Mysterie Painting altijd inzichtgevend; soms heel intens en confronterend, soms heel terloops.

Maar ik kan helemaal niet schilderen!
Dat hoeft ook niet. We zijn er niet op uit om een Rembrandt te maken. Je hoeft er eigenlijk alleen maar voor open te staan. En dan leer je in ongeveer 10 sessies van een uur hoe je met vorm en kleur problemen en vragen in jouw leven op een zuivere, directe en effectieve manier kunt onderzoeken.

Waarom heet het Mysterie Painting?
Bij Mysterie Painting ga je niet recht op je doel af. Je cirkelt er als het ware omheen. Je staat open om jezelf te verrassen. Je leert ruimte te laten om dingen niet te snappen maar gewoon te laten bestaan als onderdeel van jezelf. Want het meest mysterieuze aan Mystery Painting, dat ben jij. En dat is prachtig.

Wil je meer weten over creatieve therapie in Breda? Bel voor een afspraak of stuur even een mailtje naar praktijk Psycholoog Breda ter attentie van Bowinneth Phem.